NLP Bibliothek: Anker verschmelzen
3.4 Anker verschmelzen
Mittels dieser NLP-Technik können unangenehme
Anker wirkungsvoll neutralisiert werden. Gebraucht
wird ein starker positiver Anker, der gleichzeitig mit dem negativen Anker abgefeuert wird.
Klassisches Anker verschmelzen
1. Negativer Anker
Führe Deinen Partner in einen
Zustand, in dem er Empfindungen hat,
die er als unangemessen und
unangenehm empfindet. Wenn er ganz drin ist, ankere diesen Zustand durch Berühren des Knies bzw.
durch Berühren eines Fingerknöchels oder einer anderen unverfänglichen Körperseite.
2. Separator
Separiere Deinen Klienten, indem Du ihm Fragen stellst, die ihn in einen anderen, neutralen Zustand
führen. Z. B. frage ihn, wo er zum letzten Mal im Urlaub war.
3. Testen
Teste durch erneutes Auslösen des Ankers, ob er wirkt. Wenn nicht, gehe zurück zu 1., wenn ja, dann
weiter zu 2.
4. Positiver Anker
Führe Deinen Klienten in einen Zustand, in dem er die Empfindung hatte, die er in der ersten Situation
gerne hätte. Ankere diesen Zustand auf dem anderen Knie bzw. auf dem gegenüberliegenden Knöchel.
5. Separator
Separiere Deinen Klienten wieder so wie in 2., aber vielleicht besser mit anderen Fragen.
6. Testen
Teste den positiven Anker, indem Du die entsprechende Stelle wieder berührst.
Kalibriere Dich auf die
Veränderungen, die Dein Klient nicht willkürlich hervorbringen kann. Versichere Dich durch Nachfragen,
ob der Anker stark genug wirkt. Wenn Dein Klient durch Vorstellungen nachhelfen muss, damit der Anker
wieder richtig wirkt, ist er noch nicht richtig installiert. Gehe dann nochmals zurück zu 4.,
andernfalls zu 7.
7. Verschmelzen der Anker
Halte jetzt den positiven Anker, und löse dann den negativen aus. Benutze den Hypnotalk auf der nächsten
Seite. Warte bis sich die physiologischen Veränderungen beruhigt
haben und Dein Klient einen symmetrischen,
positiven Eindruck macht. Sollte der positive Anker nicht stark genug gewesen sein bzw. sollte diese
Ressource nicht ausgereicht haben, gehe
zurück zu 4. und ankere noch eine zusätzliche Ressource.
8. Test
Teste die Integration, indem Du Deinen Klienten bittest, an die unangenehme Situation zu denken, und achte
darauf, wie er reagiert. Wenn die
Physiologie noch Zeichen der
Problemphysiologie enthält,
dann zurück zu 4.,
wenn nicht, führe Deinen Klienten in zukünftige ähnliche Situationen. (Future Pace).
3.4.1 Hypnotalk
NLP-Navigation
- Startseite
- NLP-Bibliothek
- NLP Practitioner
- 0 Einleitung
- 1 Rapport
- 2 Rep-systeme
- 3 Ankern
- 4 Meta-Modell
- 5 Reframing
- 6 Trance
- 7 Submodalitäten
- 8 Strategien
- 9 Stressmanagement
- 10 Zeitlinien-Arbeit
- NLP Master
- 0 Einleitung
- 1 Selbstkonzept
- 2 Glaubenssätze
- 3 Werte
- 4 Neurologische Ebenen
- 5 Core Transformation
- 6 Meta-Programme
- 7 Metaphern
- 8 Spiral Dynamics
- 9 Diamond Technik
- 10 Modellieren
- 11 Sleight of Mouth
- 12 Virginia Satir
- Wir über uns
- Seminarübersicht
- Termine und Preise
- NLP Abendseminar
- NLP Ausbildung
- NLP-Practitioner
- NLP-Master
- NLP-Trainer
- NLP-Coach
- NLP-Diploma
- Advanced-NLP-Master
Unsere Standorte
Neue Coach-Ausbildung
Stellen Sie sich Ihre Coach-Ausbildung selbst zusammen. [mehr]
Finde uns auf ...
Kontaktadresse:
Landsiedel NLP Training
Stephan Landsiedel
Neustadtstraße 10
D-97353 Wiesentheid
Tel. 0 93 83 - 90 13 14
info@landsiedel.com
Wegweiser
NLP-Bibliothek
NLP-Practitioner
Kapitelübersicht:
3. Ankern
Unsere Gratis-Angebote
Gratis NLP-DVD
Wir senden Ihnen gratis ein NLP-Einführungs-Video zu!
NLP-E-Mail-Training
50 wöchentliche NLP-Lektionen per E-Mail kostenfrei bestellen.
NLP-Abendseminare
Kostenfreie NLP-Abendseminare in zahlreichen Städten Deutschlands.
NLP-Podcast
Lernen Sie NLP durch Hören mit unserem NLP-Podcast in 10 Lektionen.
NLP-Newsletter
Jeden Monat Gratis-Audio-Files und weitere Informationen.
Jetzt Erfolgreich! Magazin
Gratis zusenden lassen - die erste Ausgabe des neuen Erfolgsmagazins.
(c) 2003 Stephan Landsiedel; Alle Rechte vorbehalten! Änderungen vorbehalten!