NLP Bibliothek: Anker verketten (Chaining)

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NLP-Bibliothek: 3.5 Anker verketten (Chaining)

3.5 Anker verketten (Chaining)

Bei dieser Anker-Technik werden mehrere Anker hintereinander abgefeuert. Auf diese Weise entsteht eine Kette von Ankern, die Sie aus sehr negativen Zuständen in sehr positive Zustände führen können.

Manchmal liegt der Zielzustand emotional so weit entfernt vom Ausgangszustand, dass eine Folge von Zwischenschritten notwendig ist, um mit Hilfe von Ankern vom unerwünschten Zustand schnell in den erwünschten Zustand zu kommen:

1.

Elizitiere den Ausgangszustand

2.

Bestimme mit dem Klienten den Zielzustand.

3.

Designe mit dem Klienten eine Kette von Zuständen, die auf natürliche Weise zum Zielzustand führt.

4.

Ankere jeden einzelnen Zustand, z.B. auf einen Fingerknöchel. Separiere und test jeden einzelnen Anker.

5.

Feuere den ersten Anker ab und warte, bis sich die Physiologie voll entwickelt hat,dann löse den Anker und warte ca. 1-2 Sek. bis du den nächsten Anker abfeuerst.
Fahre fort bis zum Zielzustand.

6.

Mache eine Pause von einigen Minuten, in dem der Klient völlig aus dem Zustand heraus ist und keine Gefahr mehr besteht, dass der letzte Zustand mit dem ersten verkettet wird, dann beginne von vorne. Gehe dreimal durch die Kette durch.

7.

Test.

Löse den ersten Anker aus und kalibriere dich, ob der verkettete Prozess jetzt von alleine abläuft.

8.

Future Pace

3.5.1 Anker verketten

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Stephan Landsiedel

Wegweiser

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Kapitelübersicht:

3. Ankern

•   3.1 Statemanagement
•   3.2 Physiologien
•   3.3 Anker setzen
•   3.4 Anker verschmelzen
•   3.5 Anker verketten

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