NLP Bibliothek: Begriffsklärungen

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NLP-Bibliothek: 6.3 Begriffsklärungen

6.3 Begriffsklärungen

Die Begriffe Hypnose und Trance werden definiert und etwas näher erläutert.

• Ein Trance-Zustand ist ein anderer Bewusstseinszustand als der gewohnte. Gewöhnlich ist der Klient dabei eher unbeweglich und richtet die Aufmerksamkeit nach innen auf eine innerlich abgerufene oder erzeugte Erfahrung. Der Trance-Zustand hat nichts mit Schlaf zu tun, kann aber physiologisch nicht gegen Meditation und Entspannung abgegrenzt werden. Allerdings ist Hypnose nicht mit Entspannung gleichzusetzen, da Trance-Phänomene auch ohne körperliche Entspannung erzeugt werden können und die Hypnosefähigkeit im Gegensatz zur Entspannung nicht trainierbar ist. Dennoch ist der Trance- Zustand nicht einzigartig und unterscheidet sich nicht völlig von Alltagstrancen des Wachzustandes, wie z.B. die Autobahnhypnose oder das Aufgehen in ein gutes Buch.
• Hypnose ist die Kunst oder Wissenschaft, einer anderen Person beim Erreichen eines veränderten Bewusstseinszustandes behilflich zu sein. Wir tun das dauernd, doch die Systematik der Methode ist entscheidend. Eines der Hauptwerkzeuge ist die Sprache.
• Transderivationale Suche ist der Prozess, in dem zu etwas Gesagtem, Gehörtem oder Gesehenem aus der eigenen Erinnerung und Vorstellung Bedeutungsinhalte gesucht werden, z.B. "Jeder Mensch kennt Zeiten, in denen er das Gefühl hat, all die Dinge, wofür er gearbeitet hat, sind wertlos. All das, woran er bisher geglaubt hatte...."

Definitionen "veränderte Bewusstseinszustände"

1. Jeder beliebige Bewusstseinszustand, der sich von Deinem gewohnten Zustand unterscheidet.
2. Ein Bewusstseinszustand, in dem Deine Aufmerksamkeit so intensiv auf ein Objekt oder einen Prozess gerichtet ist, dass jede andere Wahrnehmung ausgeblendet bleibt.
3. Aktivität der nicht dominanten Hirnhemisphäre
4. Ein Bewusstseinszustand, in dem die Aufmerksamkeit nach innen gerichtet ist.

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Kapitelübersicht:

6. Trace

•   6. 1 Vorurteile
•   6. 2 Hypnose lernen
•   6. 3 Begriffsklärung
•   6. 4 Geschichte
•   6. 5 Biografie Milton
•   6. 6 Ziele Erikson
•   6. 7 Hypnoseprinzipien
•   6. 8 Vergleich Meta + Milton
•   6. 9 Sprachmuster Milton
•   6.10 Beenden einer Trace
•   6.11 Tranceinduction
•   6.12 Grundprinzipien
•   6.13 Metaphern

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