A ist Modell, B fragt, C notiert die Sequenzen und beobachtet mit.
A. Vorbereitung
B. Informationen sammeln:
generell:
D.h.:
Passe Stimme und Tempo dementsprechend an.
* Wiederhole die einzelnen Sequenzen, um zu überprüfen, ob alle wesentlichen Schritte darin enthalten sind
und mach dazu Notizen.
Mögliche Fragen zum "Auspacken" einer Strategie:
zum Start der Strategie (Auslöser):
* "Was genau müsste ich tun, um es genauso zu tun, wie Du es tust?"
* "Womit müsste ich anfangen?"
* "Was passiert zuerst?"
* "Welche Prozedur durchläufst Du, um sicherzustellen, dass Du bereit bist, "X" zu tun?"
* "Woran genau merkst Du, dass es Zeit ist, "X" zu tun?
* "Woran merkst Du es noch früher?"
zum Verlauf der Strategie (Operate):
* "Woran genau merkst Du, dass ..."
* "Wie würde ich es genau machen müssen?"
* "Was genau ist sonst noch dabei zu berücksichtigen?"
* "Was passiert gerade?"
* "Was passiert als nächstes?"
* "Wie tust Du das genau?"
* "Und was passiert direkt davor?"
* "Hörst Du, siehst Du oder fühlst Du es? Oder ist alles gleichzeitig?" (Synästhesien)
* "Geschieht das alles gleichzeitig oder hintereinander?"
zum Ende einer Strategie (Test-Exit-Kriterien)
* "Wie weißt du, dass Du fertig bist?"
* "Woran merkst Du, dass es geklappt hat?"
* "Woran merkst Du es noch eher?"
* "Was lässt dich wissen, dass Du mit Deiner Strategie noch nicht fertig bist?"
* "Woran merkst Du, dass Du bereit bist, zu etwas anderem überzugehen?"
Die zur Strategie gehörenden
Glaubenssätze und speziellen
Submodalitäten finden
Meist gehören zu einer Strategie auch bestimmte
Glaubenssätze.
Zu einer effektiven Entscheidungsstrategie
etwa gehört vermutlich ein Glaube wie dieser: "Ich entscheide mich richtig."
Mögliche Fragen zu Glaubenssätzen:
* "Was müsste ich glauben/was müsste mir wichtig sein, um genau das tun zu können, was Du tust?"
* "Welcher Gedanke ist wesentlich?"
* "Gibt es da vielleicht etwas, dessen Du Dir dabei innerlich ganz sicher bist?"
Daneben können bestimmte Submodalitäten für die Wirksamkeit der Strategie entscheidend sein. So könnte bei einer Motivationsstrategie beispielsweise das Ziel groß, leuchtend, klar und warm sein oder der Entscheidungsmoment bei einer Entscheidungsstrategie wie ein 3-D-Film mit Stereoeffekt erlebt werden.
Nachdem Ihr die Strategie mit Hilfe von NLP-Steno zusammengefasst habt, überprüft, ob alle wesentlichen
Elemente enthalten sind:
* Sind alle Schritte vom
T.O.T.E-Modell
erfasst?
* Ist die Strategie in sich logisch oder fehlen wesentliche Verbindungsstücke?
* Meint auch A, dass alle wesentlichen Schritte enthalten sind?
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